Pannello

I Tesori dell'Ayurveda

     Noi pratichiamo e insegniamo Ayurveda Monaci Erranti

 Esiste una tradizione particolare che è stata tramandata nei millenni, dai  Monaci e Monache, Yogi e Yoghini erranti (Sannyasin).  Questi yoghi-medici-monaci, depositari di un sapere veramente unico hanno, tra i loro strumenti, potenti tecniche di massaggio per lenire sofferenze sia fisiche sia psichiche delle tante persone che chiedono loro aiuto.

 Nella tradizione i Monaci medici ayurvedici, dottori dell'anima e yogi, di grande realizzazione spirituale, curano le persone che incontrano sul loro cammino durante i loro pellegrinaggi usando tecniche adatte e applicabili in qualsiasi circostanza e tali da dare immediatamente sollievo e aiuto senza l'ausilio di medicamenti e spesso nell’arco di  tempo di un solo incontro.

 Queste antiche tecniche di massaggio ayurvedico, sono ancora praticate dalle persone che hanno la conoscenza e la sapienza dell'ayurveda, delle tecniche di meditazione, dell’uso dei Mantra e dello yoga.  Possiedono la conoscenza e l'amore risanatore passa attraverso le loro mani.

 Si tratta il corpo, la mente e lo spirito di ogni persona, le energie e i fluidi corporei vivono una nuova armonia, si ottiene un profondo rilassamento, si stimolano processi di ringiovanimento cellulare, le tossine sono espulse, la pace e la serenità giungono attraverso semplici gesti di amore.

  

E' con questa conoscenza e sguardo profondo nel tempo e nelle anime, nelle tradizioni e nelle tecniche, che insegniamo a praticare.

  


  

Avvertenza: Tutte le informazioni riportate in questo portale sono a scopo divulgativo dell’Ayurveda, quindi non sono riferibili né a prescrizioni né a consigli medici.

Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo portale può essere riprodotta in alcuna forma senza l'autorizzazione scritta di Alida Dal Degan.

 

ALIMENTAZIONE AYURVEDICA PERSONALIZZATA

ALIMENTAZIONE AYURVEDICA PERSONALIZZATA - Ayurveda Monaci Erranti

 

Volete rivedere l'alimentazione per migliorare la vostra salute? Vi propongo un incontro personale che si sviluppa in 4 appuntamenti. L' alimentazione ayurvedica costruisce e mantiene la salute, la giovinezza e l'energia del corpo e della mente.
 

I 4 APPUNTAMENTI SARANNO COMPRESI NELL'ARCO DI 2 MESI E IL CALENDARIO SARA' CONCODATO CON OGNI SINGOLA    PERSONA.

 IL PRIMO INCONTRO SARA' DEDICATO AD INDIVIDUARE LE ESIGENZE' PERSONALI.
 VERRA' QUINDI DEFINITO LO STILE DI VITA DIETETICO PIU' ADATTO PER LA PERSONA
 NEGLI INCONTRI A SEGUIRE CI CONFRONTEREMO SUI RISULTATI E DISCUTEREMO/CAMBIEREMO IL REGIME ALIMENTARE SUGGERITO.
UN ELEMENTO IMPORTANTE DI QUESTO PERCORSO RIGUARDA LA NECESSITA'/OPPORTUNITA' DI OSSERVARE COME NUTRIAMO O AVVELENIAMO LA NOSTRA MENTE.
GLI INCONTRI AVVENGONO VIA ZOOM O WHATSAPP 
IL COSTO COMPLESSIVO  PER I 4 INCONTRI E' DI CHF 150.00 - EURO 150.00 PER INFORMAZIONI SCRIVETEMI A                                                                                                                                               alida.daldegan@sunrise.ch 

 

 

PREPARIAMO INSIEME IL GHEE

PREPARIAMO INSIEME IL GHEE - Ayurveda Monaci Erranti

Il ghee è il famoso burro chiarificato.

Il suo utilizzo è molteplice, dalla cucia alla medicina e, alle sue origini, alla fiamma offerta agli Dei.

Secondo i principi dell'ayurveda, il ghee  favorisce la digestione e aumenta il fuoco metabolico, l'intelligenza, la comprensione, la memoria e ... ojas.

L'incontro sarà aperto con una parte teorica alla quale seguirà la dimostrazione pratica della preparazione del ghee. I partecipanti potranno osservare o preparare nella propria cucina.

L'incontro avverrà via ZOOM, avrà la durata di circa 1 ora e 30 e ai partecipanti saranno fornite le indicazioni relative ad alimenti e strumenti da preparare in cucina.

Il costo è di CHF 35.00 - Euro 30.00

Data domenica 20 marzo 2022 - inizio lezione ore 16:30

Per iscrizioni: alida.daldegan@sunrise.ch

 

Incontriamo l'ayurveda - incontri del 2022

Incontriamo l'ayurveda - incontri del 2022 - Ayurveda Monaci Erranti

Due argomenti importanti: medicina e alimentazione. Lo scopo dei corsi è fornire informazioni immediatamente fruibili ed una guida seria per l’approfondimento di questi temi. Due trattamenti di massaggio molto diversi tra loro ed anch’essi subito fruibili a livello familiare e personale, perle preziose della tradizione più antica ayurvedica e dello yoga.

  

Le basi della medicina ayurvedica.

La finalità è di iniziare a conoscere la propria costituzione psicofisica, comprendere i segnali del nostro corpo, apprendere alcuni rimedi casalinghi di questa millenaria medicina per aiutarci a mantenere la nostra salute attraverso l’equilibrio dell’energia, aumentando le difese immunitarie e la capacità di gestire lo stress.

 Data:  ottobre 2022 dalle 9:30 alle 18:00 – con pausa pranzo.

Luogo: Centro Annapurna – Tenero

Insegnanti: Alida Dal Degan e Gianluca Sensalari

Costo: CHF 300.00

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato.

 

 Samvahnam , massaggio rilassante e disintossicante .

È il trattamento di massaggio rilassante per eccellenza, viene praticato su tutto il corpo producendo un importante effetto disintossicate e drenante. Il trattamento prevede l’utilizzo di un olio caldo erborizzato che imparerete a preparare. L’insegnamento colloca il trattamento all’interno della tradizione ayurvedica e contempla le spiegazioni circa indicazioni e contro-indicazioni. È prevista la dimostrazione del trattamento e lo scambio tra gli allievi.

Data:  ottobre 2022 dalle 9:30 alle 18:00 – con pausa pranzo.

Luogo: Centro Annapurna – Tenero

Insegnanti: Alida Dal Degan

 Costo: CHF 300.00

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato.

 

 Alimentazione ayurvedica

Studieremo i principi della cucina ayurvedica, l’importanza dei sapori, delle spezie e delle combinazioni alimentari. Scopriremo così come il cibo è il prezioso alleato per la salute. Assaggeremo alcuni cibi per fare un’esperienza che meglio ci aiuterà a comprendere questi concetti. Queste conoscenze si riveleranno preziose per tutta la famiglia e potranno essere la base per una nuova alimentazione, ricca di salute e gusto.

Data:  novembre 2022 dalle 9:30 alle 18:00 – con pausa pranzo.

Luogo: Centro Annapurna – Tenero

Insegnanti: Alida Dal Degan e Gianluca Sensalari

Costo: CHF 300.00

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato.

 

MES. Massaggio dell'Energia Spirituale

Il trattamento consiste nell’esecuzione di un massaggio sulle piante dei piedi, sulle aree di riflessologia corrispondenti ai Cakra.  L’insegnamento prevede l’identificazione dei Cakra e il relativo percorso di riflessologia sulle piante dei piedi. Per la pratica si utilizza il Ghee (burro chiarificato) che verrà preparato durante la lezione allo scopo di insegnare il metodo di preparazione. Il trattamento è accompagnato dal suono dei bija mantra (suono seme del relativo Cakra) che viene riprodotto con l’ausilio di una registrazione. La registrazione verrà poi data, con altro materiale, ad ogni allievo. Il MES è anche un trattamento di automassaggio.

Data:  dicembre 2022 dalle 9:30 alle 18:00 – con pausa pranzo.

Luogo: Centro Annapurna – Tenero

Insegnanti: Alida Dal Degan

Costo: CHF 300.00

Ai partecipanti sarà rilasciato un attestato.

  

Le iscrizioni sono aperte, contattate Alida Dal Degan al 076 390 69 08

oppure alla mail alida.daldegan@sunrise.ch 

Sconto: per coloro che frequentano tutti i 4 corsi è previsto uno sconto complessivo di CHF 200.00