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Prossimi corsi autunno - inverno 2019

Prossimi corsi autunno - inverno 2019 - Ayurveda Monaci Erranti

Massaggi della schiena 

"Dal coccige alla nuca, penetranti movimenti che seguono le curve della colonna vertebrale. Tutto ha inizio lungo quest'asse. Tutte le funzioni del sistema nervoso, risiedono addormentate o eccitate, tra le vertebre. Canali di energia che scorre. Le forze da stimolare o da chetare, abitano qui' *.

*dal libro: "Nel Cuore del Massaggio Ayurvedico". Ed. Il Punto d'Incontro – Alida Dal Degan

Teoria e pratica saranno unite nel lavoro; vedremo e impareremo tecniche capaci di portare un sollievo immediato. Una particolare attenzione sarà dedicata alla preparazione degli oli da massaggio e al loro utilizzo, ricette che potremo preparare anche da soli.

Due giorni dove poter sperimentare su di sé le varie possibilità d’intervento e il benessere immediato che queste inducono.

 Seminario di 16 ore che si svolge in 1 fine settimana nelle Date 16 e 17 novembre.

Costo CHF 320.00

  

Potali-Pinda Sweda    

Trattamento capace di curare, secondo la medicina ayurvedica, qualsiasi disequilibrio delle tre costituzioni.

Particolarmente indicato per trattare artriti, artrosi, dolori scheletrici e muscolari.

 Il profumo di erbe inonda la persona e l'ambiente, il pensiero spazia su grandi prati estivi di montagne fiorite e cieli nei quali nuotare. La pelle assorbe principi attivi e profumi, il corpo si disintossica, e il rilassamento e l'energia ne sono l'immediato risultato. Difficile trovare un trattamento così bello ed efficace per la pelle e la bellezza. Magnifico, profumato, bellissimo seminario!

 

Seminario di 36 ore che si svolge in due fine settima nelle Date 23 e 24 novembre 30 novembre e 1° dicembre.

Costo CHF 800.00

 

MES – Massaggio dell’Energia Spirituale

Il Maestro Govindan negli ultimi quindici anni della sua vita di monaco, insegnante ma soprattutto di yoghi, ha ideato, sperimentato e insegnato, una tecnica di massaggio molto efficace, semplice ma veramente profonda: Il Massaggio dell'Energia Spirituale (Spiritual Energy Massage).

 Possiamo dire oggi, che il Massaggio dell'Energia Spirituale, è un dono che il Maestro Shri S. V. Govindanj ha lasciato all'umanità.

E’ il Massaggio delle zone  riflesse dei  cakra sulle piante dei piedi. Si usa, in questa tecnica, un movimento rotatorio che traduce il termine sanscrito cakra (ruota). Questo movimento energetico segue un suono sacro (bija mantra), l'insieme di movimento, suono e colore associato a quest'ultimo, inducono in coloro che lo ricevono, uno stato di profondo rilassamento, benessere e armonia spirituale.

Questo trattamento ha pochissime controindicazioni ed è adatto per portare sollievo anche a persone in grave stato di salute.

Seminario di 16 ore che si svolge in 1 fine settimana nelle Date 7 e  8 dicembre.

 Costo CHF 270.00

 

I corsi si svolgeranno presso:

YOGA ASHOKA    https://antonellakurzen.com/   Mendrisio (Canton Ticino)

Iscrizioni e informazioni 

 alida.daldegan@sunrise.ch   Mob: +41(0)763906908

 

I TESORI DELL'AYURVEDA

I doni del massaggio ayurvedico

Corso intensivo di alimentazione e cucina ayurvedica

Corso intensivo di alimentazione e cucina ayurvedica - Ayurveda Monaci Erranti

2 e 3  - 9 e 10 Novembre 2019

Quattro giorni di full immersion nell’alimentazione e nella cucina ayurvedica.

Quattro lezioni, ciascuna suddivisa in teoria e pratica.

 Contenuti:

 Il corso si compone di lezioni teoriche e di pratica in cucina dove, insieme, prepareremo una grande varietà di cibi seguendo i principi dell’alimentazione ayurvedica. Impareremo l'uso delle spezie per riequilibrare e stimolare, cucineremo cibo adatto ad ogni costituzione.

 Le lezioni di teoria avranno lo scopo di insegnare i principi base dell’ayurveda e lo schema di pensiero che ci guida nell’autonomia dell’apprendimento e della pratica. I temi fondamentali trattati saranno:

 I cinque elementi cosmici  - Cenni alla filosofia del Samkya

Prakriti e Prakruti – i Guna  e i  Dosha

Principio dell’equilibrio dei Dosha

Cenno alle costituzioni psicologiche: Rajas, Tamas e Sattva

Test sulla Prakriti ( costituzione individuale)

Cibi adatti per Vata, Pitta e Kapha

Il pasto ayurvedico indiano: i sei sapori: Rasa

Agni: il metabolismo della digestione e Datu: la formazione dei tessuti

Alimenti e le loro proprietà – esame dei principali alimenti: frutta, verdura, cereali, legumi, latticini, carne, pesce, uova, oli vegetali, spezie, condimenti e dolcificanti.

Il gusto delle emozioni: relazione tra sapore, emozioni e fisiologia della digestione

Relazione tra le stagioni e i Dosha

Armonizzare i sapori e le stagioni

Cicli giornalieri e cicli stagionali ( Dinacharya e Rutacharya)

La piramide alimentare secondo i principi dell’ayurveda – cucina vegetariana in salute.

 

Dove: Bellinzona

Costo: CH 750.00

 

Per informazioni approfondite sui contenuti del corso e per l’iscrizione, scriveteci o telefonateci.

Contatti: Alida Dal Degan

Erboristeria Ayurvedica bevande di cura e benessere, preparazione e degustazione

Erboristeria Ayurvedica bevande di cura e benessere, preparazione e degustazione - Ayurveda Monaci Erranti

L’erboristeria Ayurvedica utilizza il termine yoga con il significato di “corretta unione, mescolanza” di sostanze che apportano un beneficio alla salute.

 

Laboratorio delle Erbe in Ayurveda, temi trattati:

Come usare i “semplici”, le nostre piante officinali più comuni e alcune tra le piante più utilizzate in India.

Preparazione di bevande calde e fresche che aiuteranno a dissolvere i più comuni disturbi invernali e a rinfrescare il corpo in estate o in episodi di febbre. Bevande che si potranno offrire a ospiti, in pranzi o cene, alle terme, nei centri di yoga, da portare in palestra, in ufficio, a scuola, in piscina.

Bevande adatte alle costituzioni secondo l’ayurveda.

Influenza delle erbe sugli organi.

 

Data 10 novembre 2019 – Luogo Cadenazzo (Bellinzona) 

Costo CHF 170.00

Per informazioni approfondite sui contenuti del corso e per l’iscrizione, scriveteci o telefonateci.

Contatti: Alida Dal Degan

 

Noi pratichiamo e insegniamo Ayurveda Monaci Erranti

 
Esiste una tradizione particolare che è stata tramandata nei millenni, dai  Monaci e Monache, Yogi e Yoghini erranti (Sannyasin).  Questi yoghi-medici-monaci, depositari di un sapere veramente unico hanno, tra i loro strumenti, potenti tecniche di massaggio per lenire sofferenze sia fisiche sia psichiche delle tante persone che chiedono loro aiuto.

Nella tradizione i Monaci medici ayurvedici, dottori dell'anima e yogi, di grande realizzazione spirituale, curano le persone che incontrano sul loro cammino durante i loro pellegrinaggi usando tecniche adatte e applicabili in qualsiasi circostanza e tali da dare immediatamente sollievo e aiuto senza l'ausilio di medicamenti e spesso nell’arco di  tempo di un solo incontro.

Queste antiche tecniche di massaggio ayurvedico, sono ancora praticate dalle persone che hanno la conoscenza e la sapienza dell'ayurveda, delle tecniche di meditazione, dell’uso dei Mantra e dello yoga.  Possiedono la conoscenza e l'amore risanatore passa attraverso le loro mani.

Si tratta il corpo, la mente e lo spirito di ogni persona, le energie e i fluidi corporei vivono una nuova armonia, si ottiene un profondo rilassamento, si stimolano processi di ringiovanimento cellulare, le tossine sono espulse, la pace e la serenità giungono attraverso semplici gesti di amore.


E' con questa conoscenza e sguardo profondo nel tempo e nelle anime, nelle tradizioni e nelle tecniche, che insegniamo a praticare.

 
 
 

 
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